Yoga da ufficio

Possibile fare Yoga in ufficio?

A quanto pare sì... anche comodamente seduti alla scrivania....

https://www.mlbd.com/BookDecription.aspx?bookname=Office%20Yoga&id=594

Yoga deriva dalla radice sanscrita yuj che significa "aggiogare"...

 I sensi sono i cavalli, gli oggetti dei sensi sono quelli che vi corrono dietro dice la Kaṭha Upaniṣad (III.4).

Ma Yoga è anche una via di realizzazione ben espressa dalla Bhagavadgītā

"Mediante questa [conoscenza] tu vedrai tutti gli esseri, tutti, senza eccezione, nel Sé, cioè in me". La via dello Yoga è pratica continua e costante, nella quotidianità innanzitutto.

Anniversario Nascita di Tagore

Il 7 maggio 1861 nasceva a Calcutta Rabindranath Tagore, santo, poeta e uno dei padri dell'India libera, indipendente e moderna.

Chi sei tu, lettore che leggi
le mie parole tra un centinaio d'anni?
Non posso inviarti un solo fiore
della ricchezza di questa primavera,
una sola striatura d'oro
delle nubi lontane.
Apri le porte e guardati intorno.
Dal tuo giardino in fiore cogli
i ricordi fragranti dei fiori svaniti
un centinaio d'anno fa.
Nella gioia del tuo cuore possa tu sentire
la gioia vivente che cantò
in un mattino di primavera,
mandando la sua voce lieta
attraverso un centinaio d'anni.

Tagore su wikipedia