Possibile fare Yoga in ufficio?
A quanto pare sì... anche comodamente seduti alla scrivania....
Yoga deriva dalla radice sanscrita yuj che significa "aggiogare"...
I sensi sono i cavalli, gli oggetti dei sensi sono quelli che vi corrono dietro dice la Kaṭha Upaniṣad (III.4).
Ma Yoga è anche una via di realizzazione ben espressa dalla Bhagavadgītā
"Mediante questa [conoscenza] tu vedrai tutti gli esseri, tutti, senza eccezione, nel Sé, cioè in me".  La via dello Yoga è pratica continua e costante, nella quotidianità innanzitutto. |
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